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泰式甜辣凉拌鸡胸肉

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鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。鸡肉的消化率高，容易被人体吸收。 平时炒菜的时候放入适量的食盐可以起到调味的作用，而且还能增加食物的鲜度。但是大家在饮食中一定要正确的摄取食盐，尽量不要长期摄入高盐饮食，低脂低盐饮食更有助健康。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鸡胸肉 500g
、
黄瓜 1根
、
麻油 1勺
、
泰式甜辣酱 适量
、
陈醋 1勺
、
蒜 5瓣
、
盐 少许
、
小米椒 适量
、
香菜 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-09-05

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