荤素搭配豌豆炒肉
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秋天气温下降了很多,宝宝的食物增加了不少,趁着这个机会快点做点肉肉,给宝宝长点膘,长点个儿,还能增强抵抗力 豌豆炒肉是我家的家常菜,豌豆也是现在应季的蔬菜与猪肉搭配口感好,营养均衡,再配上两棒玉米就更好了 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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豌豆洗净切小段,猪肉切块
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步骤2/3
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起锅烧油,放肉翻炒变色,再加入豌豆翻炒变色,加入玉米,老抽调色,加水炖15分钟
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最后一步
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开锅加低钠盐,翻炒均匀出锅
小贴士
低钠盐代替普通盐可减少盐摄入量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-07
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