秋葵炒蛋
秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,易肠胃、降血脂的作用。这是一道简单又营养的家常菜,简单易学 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/9
点击查看大图
秋葵洗净,焯水一分钟捞出,再用凉水冲洗一下
-
步骤2/9
点击查看大图
然后把秋葵切小段装盘备用,鸡蛋打散,放少许盐和料酒搅打均匀备用,大蒜切碎。
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中油热,放入蛋液滑炒一下
-
步骤4/9
点击查看大图
盛入碗里
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里加入少许油,放入蒜粒爆香
-
步骤6/9
点击查看大图
放入秋葵翻炒一下,放入少许盐和少许生抽翻炒均匀
-
步骤7/9
点击查看大图
放入炒好的鸡蛋
-
步骤8/9
点击查看大图
翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
出锅,装入盘中
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-14
秋葵炒蛋的相关分类
秋葵炒蛋的相关推荐
-
干煸五花肉杏鲍菇
16944681人看过 -
溜肉段
1711443人看过 -
#旅行中的美味#小炒黄牛肉
195881人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1896530人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页清爽家常菜#
91034143人看过 -
烤箱版烤红薯
6576685人看过 -
#美食新势力#清炒四季豆
76094人看过 -
虫草花煲鸡汤—冬季养生
1861073人看过 -
#春天的鲜味#腊肠炒荷兰豆
160995人看过 -
红烧鸡翅
15672152人看过 -
开胃酸辣大白菜
529780人看过 -
盐水卤猪肝
172659人看过