是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
小炒洋葱鸡蛋的做法 点击查看大图

小炒洋葱鸡蛋

浏览 17.7万 · 收藏 3702 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

娜娜食堂

洋葱是一道养生菜！ 1.杀菌：洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。 2.促进消化：可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。 3.降血压降血脂：经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。 4.防癌抗癌、延缓衰老：洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。 5.补钙：有助于增加骨密度防止骨质疏松。 建议大家多吃这道菜！ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
洋葱 1个
、
鸡蛋 2个
、
泡好的木耳 几朵
、
柿子椒 1个
、
生抽 1勺
、
蚝油1勺
、
老抽 半勺
、
盐 1克
、
鸡精 2克
、
淀粉 2勺
、
水 适量
、
蒜片 四瓣
烹饪步骤
小贴士

这道菜的调料生抽 蚝油都是咸的，我们做这道菜，放一克盐就可以啦！现在提倡全民少油少盐，健康的身体最重要！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-16

换个做法

小炒洋葱鸡蛋的相关分类

香椿炒鸡蛋 香椿 槐花 菠萝咕咾肉 春笋 竹笋 更多

小炒洋葱鸡蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许