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肉末菜心木耳的做法

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肉末菜心木耳

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我的减盐小妙招：无论是炒菜还是炖菜，出锅前再放盐，碘盐在爆炒和焖煮过程中会分解挥发，在出锅前放盐更健康哦参与活动: #少盐饮食轻松生活#

食材清单加入采购清单

干木耳 1把

、

菜心 80g

、

猪肉末 30克

、

蒜 3瓣

、

盐半茶匙

、

生抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
干木耳提前泡发、洗净；菜心洗净；锅中烧水，水开放入木耳焯水2分钟，再放菜心一起焯水2分钟，捞出备用
步骤2/3 点击查看大图
蒜去皮，不用切碎。锅中热油，加入肉末炒散、并炒熟，再加入蒜粒炒香，加入木耳和菜心翻炒均匀，加入生抽翻炒均匀，出锅前加盐调味即可
最后一步点击查看大图
非常快手的一道菜，鲜美营养好吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-20

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