番茄鳕鱼丸汤
天气渐渐变冷，一碗暖胃又鲜美的番茄鳕鱼汤想必是极好的 鳕鱼不仅含有丰富DHA和优质蛋白，同时含有宝宝生长发育所必需的各种氨基酸，脂肪含量低，易消化吸收。
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步骤1/11
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材料准备
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步骤2/11
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西红柿去皮，我用削皮器削的，也可以用刀划一下开水烫，也很好去掉皮，鲜逢鳕鱼丸8个
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步骤3/11
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西红柿切去蒂部分
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步骤4/11
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葱白与葱绿分开切、姜切末，西红柿切块
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步骤5/11
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锅里倒上食用油，放入葱白与姜末爆香放入切好的番茄块
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步骤6/11
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翻炒出浓汁，放约3克糖、盐翻炒均匀
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步骤7/11
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这种状态
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步骤8/11
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然后加入1大碗清水，放入鲜逢鳕鱼丸
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步骤9/11
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待鱼丸烧滚浮起来后放入白胡椒粉
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步骤10/11
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撒入葱花即可
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最后一步
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鲜美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-23
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