全麦鸡肉土豆沙拉三明治
早餐是一天中需要营养最多的一餐,做个营养又美味的全麦鸡肉土豆沙拉三明治吧 参与活动: #0元申领|一起土豆沙拉吧#
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步骤1/7
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准备食材:鸡胸肉化冻洗净待用,其它食材也洗净待用
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步骤2/7
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鸡蛋煮熟剥壳,土豆放保鲜袋里微波炉高火五分钟以上转熟剥皮,鸡胸肉放煮锅里加一勺料酒中火十分钟煮熟捞出沥干
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步骤3/7
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土豆压成泥,火腿肠、黄瓜、鸡蛋、鸡胸肉切丁放一起,加丘比蛋黄酱、半勺盐和黑胡椒粉拌匀成土豆泥沙拉
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步骤4/7
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全麦吐司上用刮刀抹上拌好的土豆泥
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步骤5/7
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放一片番茄(我用的小番茄所以多加了几片)
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步骤6/7
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铺上生菜再盖一层吐司上去
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最后一步
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用快刀对半切开包紧就可以开动啦
土豆可切丁拌;火腿肠可以换成薄的火腿;早上赶时间的话用微波炉转熟土豆比较方便
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-09
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