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减脂期的姐妹做看看，太香了

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减脂期的姐妹们做看看!!!太香了 这豆腐丸子真的是外焦里嫩，味道赞了 减脂期要是不知道吃什么的姐妹，冲!味道真的不错，做法也是超级简单。 有手就会的一道减脂餐 食材:豆腐，胡萝卜，鸡蛋，香菇，火腿肠 工具:海氏烤箱k5 做法: 1⃣️豆腐捏碎，胡萝卜、香菇、火腿肠切丁，加入一个鸡蛋和黑胡椒碎还有盐，抓拌均匀。 2⃣️捏成小丸子，烤盘铺上锡纸，喷油防粘，放入丸子。 3⃣️空气炸200度20分钟，中间记的翻面。外焦里嫩，真的好吃！ 温馨小提示:会吃辣的可以加辣椒面，也很好吃！空气炸锅也可以！时间可以根据自己丸子大小调整！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豆腐 1块
、
胡萝卜 半根
、
香菇 5朵
、
鸡蛋 1个
、
黑胡椒碎 适量
烹饪步骤
小贴士

温馨小提示:会吃辣的可以加辣椒面，也很好吃！空气炸锅也可以！时间可以根据自己丸子大小调整！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-19

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