低脂豆腐皮蔬菜卷
-
步骤1/17
点击查看大图
萝卜切丝
-
步骤2/17
点击查看大图
黄瓜切丝
-
步骤3/17
点击查看大图
洋葱切丝
-
步骤4/17
点击查看大图
胡萝卜切丝
-
步骤5/17
点击查看大图
豆芽焯水,菠菜焯水,
-
步骤6/17
点击查看大图
把萝卜丝,洋葱丝,黄瓜丝,胡萝卜丝放在一个碗里
-
步骤7/17
点击查看大图
鸡胸肉去筋膜
-
步骤8/17
点击查看大图
切成片
-
步骤9/17
点击查看大图
放入一品鲜酱油,盐焗鸡粉腌制3个小时
-
步骤10/17
点击查看大图
烤箱200度10分钟
-
步骤11/17
点击查看大图
豆腐皮切成这样,在中间划一刀
-
步骤12/17
点击查看大图
把所有食材放入碗中
-
步骤13/17
点击查看大图
按照自己喜欢的口味,放入配菜
-
步骤14/17
点击查看大图
先对折
-
步骤15/17
点击查看大图
然后在卷过去
-
步骤16/17
点击查看大图
用保鲜膜包好
-
最后一步
点击查看大图
切一下,低脂健康的豆皮蔬菜卷就做好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-04
低脂豆腐皮蔬菜卷的相关分类
低脂豆腐皮蔬菜卷的相关推荐
-
洋芋焪焪(群群?qiong?qun?)蒸出来的土豆饭
142174人看过 -
烤韭菜(空气炸锅版)
73682人看过 -
减肥的姐妹们一定要试试~酸辣清爽吃不胖
309651人看过 -
白菜炖冻豆腐#我要上首页挑战家常菜#
491978人看过 -
孜然土豆
18415人看过 -
谁懂啊!这个真的巨好吃啊啊!!几分钟搞定的自制西瓜沙冰!!
145788人看过 -
猪肉豇豆馅饺子
51704人看过 -
肉段烧茄子
346865人看过 -
糖醋豆腐
6350420人看过 -
青椒炒咸鸭蛋
77226人看过 -
#解腻开胃就吃它#东北菜包饭
187597人看过 -
鸡胸肉拌黄瓜
1733人看过