是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
毛豆猪骨汤的做法 点击查看大图

毛豆猪骨汤

浏览 2.5万 · 收藏 485
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

然MM

猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。 毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量 ，毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平，毛豆中含有丰富的食物纤维，可以改善便秘，降低血压和胆固醇 。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
毛豆 250g
、
猪骨 700g
、
去核红枣 3颗
、
生姜 4片
、
盐 3克
、
料酒 1勺
、
冰糖 6克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-04

换个做法

毛豆猪骨汤的相关分类

黑椒牛排 青团 黄油年糕 榆钱 香椿炒鸡蛋 春笋 更多

毛豆猪骨汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许