素炒双丁
莲藕中有丰富的维生素和微量元素，秋天吃莲藕可以清热、帮助身体营养的补充、养阴润燥、止渴、安神。
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步骤1/12
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莲藕、胡萝卜削皮
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步骤2/12
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胡萝卜切丁
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步骤3/12
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莲藕切丁
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步骤4/12
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大蒜切碎
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步骤5/12
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锅中放油烧热
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步骤6/12
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放入蒜末炒香
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步骤7/12
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放入双丁
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步骤8/12
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大火翻炒
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步骤9/12
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加入15毫升清水
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步骤10/12
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放盐
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步骤11/12
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炒至水份收干
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最后一步
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出锅装盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-05
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