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早餐｜芝士太阳蛋吐司

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二胖的小厨房

每天都要好好的吃早餐，今天也是这样，准备好材料开始做早餐 还是用吐司做早餐，想坚持用方便的吐司做出一些又简单又健康的早餐，今天是健康的芝士太阳蛋吐司 材料： 吐司 | 鸡蛋 | 芝士片 | 玉米粒 | 火腿片 制作： 准备两片吐司，其中一片切出一个方形的缺口 叠好吐司后，在中间放入切丝的火腿片，以及玉米，一片芝士片，最后放入一颗鸡蛋 放入烤箱上下175度十五分钟 选择鸡蛋，芝士片以及火腿，这些有丰富蛋白质的材料，让我的早餐有满满的饱腹感，整个早上都不会感觉到饿了呢~ 材料准备起来很简单，操作也非常的方便，对于我这种上班族简直就是超级快手的宝藏营养早餐呢！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
吐司 2片
、
鸡蛋 1个
、
芝士片 1片
、
玉米粒 少许
、
火腿肉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-07

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