黑椒素牛排
喜欢吃牛排又怕胖就用植物蛋白素牛排做个黑椒素牛排吧 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材：素牛排化冻，蔬菜洗净沥干待用
-
步骤2/6
点击查看大图
锅里放点油将胡萝卜小火煎熟待用
-
步骤3/6
点击查看大图
土豆削皮后放入保鲜袋里进微波炉转三四分钟后切块
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里倒点油将土豆块放进去撒点盐和黑胡椒粉煎一下盛出待用
-
步骤5/6
点击查看大图
锅里再加点油将化冻后的素牛排两面煎一下，倒入嘉植肴配套的黑椒酱两面裹满酱汁盛出
-
最后一步
点击查看大图
摆盘开动吧
黑椒酱本身含有盐分无需再加盐；配菜克替换成西兰花、小番茄等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-10
黑椒素牛排的相关分类
黑椒素牛排的相关推荐
-
在家享受西餐浪漫 素牛排
34898人看过 -
炒合菜
715300人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#炒合菜
153922人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1471351人看过 -
#肉食主义狂欢#日式肥牛饭 ，肉香爆棚，超幸福！
2191694人看过 -
#鹰唛新食尚#奶香红豆西米露
1492人看过 -
#春日露营#萝卜丝肉包
5474人看过 -
椰汁红豆冰
106人看过 -
田园小炒
165人看过 -
水煮肉片减油减辣版
1358人看过 -
五一假期食谱（四川火锅）
5485人看过 -
豆豉空心菜
203人看过
