肉丝菠菜盖饭
菠菜!很多人排斥它的味道,这款肉丝菠菜盖饭完美的解决了这个问题,嫩滑醇香的猪里脊配上清爽的菠菜,两者的结合更加丰富了口感,让营养更加均衡。
-
步骤1/5
点击查看大图
菠菜切断
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中加入植物油,油温五成放入切好的猪里脊,翻炒2分钟,加入料酒,耗油炒匀。
-
步骤3/5
点击查看大图
放入菠菜,翻炒1分钟,加盐炒匀
-
步骤4/5
点击查看大图
盖在米饭上,加入无菌蛋黄
-
最后一步
点击查看大图
拌匀
珍一堂-营养便签
猪肉可以为人体提供与生长发育有着密切关系的脂肪酸,并富含丰富的B组维生素、血红素,而且是很好的补铁食物。
珍一堂-烹饪秘籍
盐要在菠菜炒软后放入,这样可以减少蔬菜的水分流失。
珍一堂-颜值技巧
小米辣主要是为了颜色的鲜艳, 不吃辣的同学可以不放哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-16
肉丝菠菜盖饭的相关分类
肉丝菠菜盖饭的相关推荐
-
抵抗雾霾多吃白|雪梨桂花蒸马蹄
29065人看过 -
可乐鸡翅
12286946人看过 -
鲜味十足,耗油生菜
1615717人看过 -
孜然奥尔良烤翅根
367482人看过 -
清痰小食:冰糖金桔
314873人看过 -
椰蓉山药小老鼠#人人能开小吃店#
283924人看过 -
润肺止咳金桔酱
2991196人看过 -
山药蜜豆椰蓉球#秋天怎么吃#
290894人看过 -
#美味开学季#孩子们喜欢的什锦炒饭来啦
189950人看过 -
【生酮饮食·真酮】猪肝炒菠菜
261705人看过 -
雀巢燕窝饼~土豆新吃法
14656人看过 -
迷你甜甜圈(轻食机版)
837553人看过