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养生八宝粥

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豆粉美食专家

八宝粥大家都吃过，味道好极了营养丰富，一般去医院看望病人，或者给老人买八宝粥吃，说明这个更健康更有营养，我的这款八宝粥是自己独创，制作简单，营养丰富，美味佳肴。根据自己喜好添加食材，个性化制作，来大家一起试试吧！一起学做八宝粥！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
大米 适量
、
小米 适量
、
红豆 适量
、
绿豆 适量
、
黑米 30g
、
花生米 30g
、
藜麦 5g
、
红枣 适量
、
葡萄干 适量
、
枸杞 适量
、
老冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

这个八宝粥熬制方法自创，简单，好吃，健康，必须晚上熬好了，再保温一夜，效果最好！那些想睡懒觉，吃不上早饭的小伙伴儿们，快抓紧时间学起来吧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-20

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