消水肿的丝瓜鸭肉粥 ，电饭煲简单
扁桃体发炎，煮个丝瓜鸭肉粥，丝瓜带有清热化痰，凉血解毒的作用，配上蛋白质含量很高的鸭肉，具有增强食欲、利水消肿、滋阴补虚等功效
-
步骤1/6
点击查看大图
洗干净的鸭肉，倒入烧开的水，褪去血水捞出。
-
步骤2/6
点击查看大图
捞出倒进锅中，加入姜片，料酒，大火滚开后调中火煮40分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
同时，电饭煲也开始煮粥，也是40分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
煮好鸭肉过冷开水，肉质更有弹性。 带上手套撕开一条条，小朋友好吃一点。撕好倒入电饭煲。用时刚好40分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
鸭肉倒入粥煮10分钟后倒入丝瓜煮15分钟，放入调味盐就可以了
-
最后一步
点击查看大图
还炒了个青菜搭配吃，嘻嘻，虾仁菜谱炒生菜
电饭煲煮粥，简单的食材简单的做法，最美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-20
丝瓜鸭肉粥的相关分类
丝瓜鸭肉粥的相关推荐
-
江西汤粉
959512人看过 -
香菇鸡肉粥
85668人看过 -
糖醋茄子
20760631人看过 -
糖包、糖三角 #年味十足的中式面点#
1429439人看过 -
鱿鱼粥
13694人看过 -
白糖烧饼
302183人看过 -
超下饭的红烧茄子
132564712人看过 -
水煮玉米
3050582人看过 -
鲫鱼豆腐汤，煮出奶白鲜美鱼汤的秘诀。
1072646人看过 -
煮玉米
283911人看过 -
芝麻白糖饼
341799人看过 -
鱼头汤
3491912人看过
