养生 三七鸡汤
三七全身都是宝,好处大家查吧,老少皆宜。孕妇不可以。哺乳期可以。 煮汤用三七根就可以了。
-
步骤1/4
点击查看大图
把鸡肉剁块冷水下锅煮沸,煮出血沫,然后捞出洗净,在放炖锅里,家切好的玉米,洗干净的三七。
-
步骤2/4
点击查看大图
再放洗好的蘑菇,葱段,加水末过食材多一些,因为要炖久一些,如果你家里的锅不吃水,就不要放太多。水放的多少,是会影响汤汁的浓淡而已。加完水以后大火煮开在小火慢炖五十分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
五十分钟后,加入少许的盐在炖十分钟。就可以出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
撒点葱花出锅完成。
煲这个汤,里面的配菜,可以根据自己的喜好放,玉米萝卜,香菇还是鲜蘑都可以放。枸杞大枣也行,但是枸杞跟大枣只能放一样,因为这两种在一起食用会增加人体内的湿气,不要一起吃。除了盐,不需要再添加任何调料,玉米煮出来的汤本身就很鲜甜了。煮好的三七根也是可以吃的,入口有些苦但是吃下去是甘甜的,也会回甘,不要浪费了哦。
s
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-25
三七鸡汤的相关分类
三七鸡汤的相关推荐
-
排骨炖土豆
19099419人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
2900005人看过 -
榴莲壳炖煲鸡汤
728187人看过 -
深秋暖汤--南瓜浓汤
1004892人看过 -
高压锅版快手【土豆烧牛腩】大小朋友吃不够,零失败,详解
79474人看过 -
珐琅锅番茄土豆炖牛腩
876978人看过 -
滋补药膳天麻红枣炖乌鸡
179335人看过 -
紫苏炒肉
45429人看过 -
想告诉全世界…面条这么做巨巨巨好吃
1072496人看过 -
活血养颜八宝茶
25672人看过 -
自制炸酱调料
71576人看过 -
#开启观赛嗨吃局#鱼头豆腐汤
146733人看过