㊙️女孩子经期必备｜秋冬暖身滋养甜汤
浏览 3.1万 · 收藏 189
将做法保存到手机
前几天跳楼式降温，体质差一点的肯定扛不住，尤其是女孩子，一到秋冬就手脚冰凉，脸色蜡黄，今天推荐一款软糯香甜，特别适合女孩子吃的小甜品，吃完全身暖暖哒，小脸红扑扑！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
小奶锅中加入适量清水，大宇电磁炉煮到水温80-90℃（锅边️小泡泡）的时候打入鸡蛋，不要翻动转小火慢慢定型
-
步骤2/3
点击查看大图
锅中加入红枣，桂圆肉煮开，倒入百合
-
最后一步
点击查看大图
放入红糖，我今天当早餐吃的还特意下了几个汤圆在里面，起锅前加入枸杞，一锅养生甜汤就做好了。
小贴士
这款小甜品用的都是很普通的食材，做法也超快手味道却非常不错，
️益气补血，暖身养胃的功效，尤其适合女孩子经期的时候吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-27
换个做法
秋冬暖身滋养甜汤的相关分类
秋冬暖身滋养甜汤的相关推荐
-
番茄土豆炖牛腩
47544531人看过 -
㊙️经期必备养生汤｜补气补血 催经化淤
19728人看过 -
【甜糯米酒】丰胸月子经期必备
160694人看过 -
西红柿炒鸡蛋·最经典易学的下饭料理
51304983人看过 -
红烧大排（可做煮面浇头）
772942人看过 -
香菇炒肉片
4316730人看过 -
#福临门 福寿天成#土豆香菇烧肉
137740人看过 -
梅菜扣肉
2450168人看过 -
番茄牛肉煮米粉------就是这个味儿
685569人看过 -
红糖红枣开花馒头
4084601人看过 -
手把手教你做#奶香浓郁的烤紫薯吐司块#高大上的西式早餐
739301人看过 -
#秋日养生这样吃#花生核桃豆浆
181450人看过
