大骨煲灵芝
这个汤可以排毒，滋补肺气，提高免疫力，对于体质弱易感冒或易咳嗽者最为好处了，这样即简单又好效果，清热而不寒凉，补身而不温热，增强体质，老少都可以服用的。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备大骨500g
-
步骤2/5
点击查看大图
准备灵芝一个，姜和适量的红枣。(这里建议可以准备一些***参枸杞机，目前家里暂时缺两样，还没来得及采购，所以就没放。)
-
步骤3/5
点击查看大图
大骨用水氽一下，姜拍扁，红枣去核，灵芝切成段。
-
步骤4/5
点击查看大图
砂锅放适量的水，加入大骨，红枣，姜，灵芝。大火煮一个小时后转小火煲一个小时。
-
最后一步
点击查看大图
放入盐，胡椒粉调味即可
1.煲这个汤的时候，建议放些党参，枸杞之类的。因为家里暂时缺这两样，所以材料当中是没有的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-29
大骨煲灵芝的相关分类
大骨煲灵芝的相关推荐
-
灵芝虫草花排骨汤#宴客拿手菜#
737225人看过 -
灵芝骨头汤
41418人看过 -
山药灵芝汤
79434人看过 -
板栗鸡汤
705457人看过 -
补血祛湿鸡汤
154330人看过 -
【栗子乌鸡养生汤】——给自己煲一碗温润的汤
1328621人看过 -
木耳汤
36984人看过 -
减脂早餐：牛奶红豆燕麦粥
3511640人看过 -
莲子山药粥
174715人看过 -
西洋参瘦肉炖汤
272518人看过 -
燕麦牛奶鸡蛋粥
11439人看过 -
青椒炒肉丝
10299432人看过
