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高蛋白低卡减脂❗️椰香南瓜虾仁烩意面❗

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我系波斯Cat

的健身减脂餐，来一份高蛋白质，低卡又减脂的健身餐，椰香南瓜虾仁烩意面，只需要10分钟就可以完成，无论早午晚餐都非常适合，小孩老人都爱吃，椰乳混合南瓜的椰香味，加上高蛋白的虾仁，谁不爱！❤️❤ 参与活动: #免费申领|200份豪吉藤椒油带你鲜麻如魂#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 半个
、
厚椰乳 1杯
、
虾仁 200克
、
意面 适量
、
禾然有机橄榄油 2勺
、
味达美生抽 2勺
、
味达美蚝油 1勺
、
盐 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-01

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