空气炸锅合集①～早餐0️⃣失败减脂餐
一人食快手早餐上线啦✅ 吐司真的太好吃啦，无论怎样搭配，厨房小白都可以轻松搞定一顿饭！！！ 用全麦吐司就是妥妥的减脂餐啊，美味好吃又低卡 参与活动: #爱好组精英赛区#
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步骤1/21
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『黑巧夹心烤吐司』
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步骤2/21
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全麦吐司+黑巧
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步骤3/21
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一片全麦吐司上放两块100％黑巧
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步骤4/21
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盖上另一片吐司，放入空气炸锅180度烤7-10分钟
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步骤5/21
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『黑咖吐司布丁』
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步骤6/21
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全麦吐司+鸡蛋+牛奶+黑咖啡粉
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步骤7/21
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鸡蛋牛奶和黑咖啡粉搅拌均匀
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步骤8/21
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吐司切方块放入烤碗中
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步骤9/21
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倒入黑咖蛋奶液
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步骤10/21
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放入空气炸锅185度烤20分钟
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步骤11/21
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『芝士烤吐司』
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步骤12/21
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全麦吐司+芝士片+蛋黄
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步骤13/21
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吐司表面刷一层蛋黄
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步骤14/21
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放芝士片，芝士片的表面也刷一层蛋黄
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步骤15/21
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放入空气炸锅190度烤10-13分钟
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步骤16/21
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『低卡抹茶漏奶华』
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步骤17/21
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全麦吐司+牛奶+酸奶+抹茶粉
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步骤18/21
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吐司放入烤碗中·倒入牛奶浸泡20分钟
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步骤19/21
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直至牛奶被吐司吸收
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步骤20/21
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放入空气炸锅200度烤15分钟
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最后一步
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按照吐司片→酸奶→吐司片（中间用勺子轻按一下有一个小坑）→酸奶→抹茶粉的顺序组装
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-08
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