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【减脂餐】千层蔬菜烘蛋健康营养不怕胖

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坤坤的女孩儿

今天分享口感丰富，营养健康的减脂餐～ 芝士的香浓，黄瓜的清香，杏鲍菇的口感，娃娃菜的脆爽，简直不要太好吃 如果再加一点胡萝卜、火腿或者培根，颜色会更好看，但我不喜欢 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄瓜 ½根
、
茄子 ½个
、
娃娃菜 1片
、
杏鲍菇 ½个
、
芝士片 1片
、
鸡蛋 1个
、
黑椒碎 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-15

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