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排毒三菌烩

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lemon94166

体检查肝功，谷丙转氨酶偏高，可能最近有点上火加上药吃多了吧，医生要多吃蔬菜和水果，减少油脂的摄入，菌类的对排毒养肝很有帮助，平常吃的少，看来以后要多吃点啦
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 半个
、
蟹味菇 适量
、
白玉菇 适量
、
木耳 适量
、
青椒
、
洋葱
烹饪步骤
小贴士

能用橄榄油炒最好，健康加倍！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-15

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