营养低卡减脂餐
要瘦也要吃更要健康,好好生活好好吃饭,过好每一天!!! 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
-
步骤1/8
点击查看大图
因为要上班,还得接送孩子,所以忙的时候会储备一些简单方便的食材!
-
步骤2/8
点击查看大图
锅底刷油,一边煎五分钟差不多,如果担心中间没熟,盖好锅盖,关火焖五分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
煎好的牛排放生菜上面吸吸油,然后搭配一些自己喜欢的蔬菜水果之类。
-
步骤4/8
点击查看大图
准备以上食材做芝士面包。
-
步骤5/8
点击查看大图
面包切出一块,黄油刷底撒少许什锦颗粒,打入一个鸡蛋,再撒把芝士!
-
步骤6/8
点击查看大图
做出来是这个样子,特别可爱!
-
步骤7/8
点击查看大图
这个冬天好吃好开心!
-
最后一步
点击查看大图
生活需要仪式感,我家小朋友每天放学,最期待的事情,就是妈妈今天又做了啥好吃的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-16
营养低卡减脂餐的相关分类
营养低卡减脂餐的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
245832人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
930529人看过 -
刘畊宏女孩必吃减脂餐
266031人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11092814人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐秋葵蛋饼
158416人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38478590人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐|奥尔良翅根|清爽豆苗
168427人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤,健脾养胃!
582523人看过 -
减脂餐便当
137754人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
273439人看过 -
低卡美味的柠檬拌鸡肉,太好吃了!!
192882人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4462442人看过