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鸡腿肉全麦汉堡的做法

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鸡腿肉全麦汉堡

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食材清单加入采购清单

杂粮面包1个 150g

、

鸡腿 1支

、

生菜 3片

、

芥末酱适量

、

青花椒椒盐适量

、

鸡蛋 1个

、

黑椒酱 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡腿去骨，切成片。
步骤2/9 点击查看大图
鸡腿肉用料酒，黑椒酱腌制半小时，我是当早餐吃的，就腌制了一夜。
步骤3/9 点击查看大图
不粘锅放一点油。
步骤4/9 点击查看大图
油热放鸡腿肉，
步骤5/9 点击查看大图
少加一点水，盖上锅盖，小火四分钟，鸡腿肉就熟了。
步骤6/9 点击查看大图
关火，撒上青花椒椒盐。
步骤7/9 点击查看大图
煎个荷包蛋。
步骤8/9 点击查看大图
紫薯全麦汉堡坯从中间切开，在一片汉堡坯上挤上芥末酱，铺上生菜叶，放上荷包蛋，在放上一片生菜叶，放上鸡腿肉，在放一片生菜叶，挤上芥末酱，盖上另外一半汉堡坯。
最后一步点击查看大图
全麦鸡腿汉堡就完成了，配上一杯牛奶，营养又快手的早餐

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-17

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