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金枪鱼开放吐司的做法

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金枪鱼开放吐司

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简单快手，五分钟搞定的营养早餐！

食材清单加入采购清单

无糖全麦吐司 2片

、

金枪鱼罐头一盒

、

即食玉米粒一小袋

、

牛油果一个

、

沙拉酱适量

、

黑胡椒少许

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
金枪鱼和玉米粒加沙拉酱拌均匀
步骤2/8 点击查看大图
鸡蛋加盐打散，锅里少油滑熟
步骤3/8 点击查看大图
牛油果肉捣成泥
步骤4/8 点击查看大图
取一片全麦吐司
步骤5/8 点击查看大图
涂一层牛油果酱
步骤6/8 点击查看大图
铺一层金枪鱼玉米
步骤7/8 点击查看大图
放上鸡蛋，撒上黑胡椒
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开吃啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-19

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