烤箱版巴沙鱼柳
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哺乳期想吃面包糠做的食物却不能吃油炸的食物,所以一出月子就想方设法做能吃的,这道菜让刚成为母亲的我感受到了怀孕时的快乐!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
超市买的巴沙鱼一大片切成长条备用
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步骤2/3
加入料酒,少许盐,奥尔良腌料,黑胡椒粉,姜丝,葱拌均匀,封上保鲜膜冷藏半小时
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最后一步
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将腌好的巴沙鱼条裹上淀粉,再裹一层蛋液,最后裹上面包糠放在垫有锡箔纸的烤盘上放进烤箱上下底火200℃,20min
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-22
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