是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
四季豆炒花菜的做法 点击查看大图

四季豆炒花菜

浏览 11.2万 · 收藏 2780
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

薯条沾腐乳

花菜具有抗癌防癌、降低胆固醇、解毒肝脏的功效。 四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫力，增加抗病能力。 两种蔬菜都营养丰富热量低，也非常适合减脂塑形期间食用。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
花菜 300克
、
四季豆 180克
、
大蒜 4瓣
、
花生油 20毫升
、
盐 少许
、
藤椒油 10毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-23

换个做法

四季豆炒花菜的相关分类

七夕 梭子蟹炒年糕 梭子蟹 素食 罗氏虾 松茸 更多

四季豆炒花菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许