蒜蓉西兰花
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步骤1/8
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西兰花洗干净，切小朵
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步骤2/8
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蒜头剁碎
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步骤3/8
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煮沸水，放一勺盐、适量食用油，放入西兰花灼两分钟
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步骤4/8
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捞起西兰花，沥干水分
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步骤5/8
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油锅七成热，放入蒜蓉煸香
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步骤6/8
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放入西兰花，翻炒几下
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步骤7/8
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加入适量盐、生抽，翻炒均匀
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最后一步
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蒜蓉西兰花成品出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-25
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