是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

甜品vlog | 减肥期的健康无糖下午茶牛油果燕麦挞

浏览 4.6万 · 收藏 795

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

牛油果?营养丰富，适合健身减肥期吃，可以帮助燃烧内脏脂肪，对瘦肚子很有帮助哦！今天做的这份牛油果燕麦挞，0难度快手高颜值下午茶，快安排上吧！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

牛油果 1个

、

无糖酸奶 200ml

、

牛奶 150ml

、

燕麦 80g

、

代糖 30g

、

水果黄瓜 150g

、

杏仁适量

、

桂花适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
牛油果切好，准备酸奶
步骤2/6 点击查看大图
将牛油果和酸奶放入搅拌机打成泥
步骤3/6 点击查看大图
将燕麦+鸡蛋+牛奶+代糖放一起搅拌均匀
步骤4/6 点击查看大图
放入烘焙模具，烤箱190°25分钟
步骤5/6 点击查看大图
将牛油果泥涂抹在燕麦挞上
最后一步点击查看大图
装饰上水果、黄瓜、杏仁、桂花即可

小贴士

烤箱温度在190°-200°之间，根据自家的烤箱来确定

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-08

换个做法

健康无糖下午茶牛油果燕麦挞的相关分类

荔枝杨梅蒸茄子凉面空心菜绿豆汤更多

健康无糖下午茶牛油果燕麦挞的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许