是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鲜美#牛腩炖萝卜的做法 点击查看大图

鲜美#牛腩炖萝卜

浏览 1.3万 · 收藏 117
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

lost七七

调节病后体虚、提高抗病能力、暖胃滋补。牛腩的营养价值：含有丰富的脂肪，蛋白质，氨基酸，微量元素，铁、钾、锌、镁等矿物质，B族维生素、烟酸、硫胺素、核黄素等维生素。 牛腩的功效：1、热量高，可用于调节病后体虚患者恢复体力；2、可提高身体的抗病能力，可用于促进生长发育、术后调养、补充失血修复组织；3、具有暖胃滋补的功效。
食材清单 加入采购清单
牛腩 600克
、
白萝卜 一个
、
胡萝卜 一根
、
八角 2个
、
香叶 2片
、
桂皮 一块
、
生姜 一块
、
大蒜 4瓣
、
料酒 6勺
、
生抽 3勺
、
老抽 2勺
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士

赶时间的话用高压锅也是一样的，一般压个10分钟就可以了，萝卜那些炒一下，在家牛腩煮至配菜熟了即可！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-12

换个做法

牛腩炖萝卜的相关分类

汤圆 棒棒糖 烤羊排 煲仔饭 白菜 腊肠 更多

牛腩炖萝卜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许