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空气炸锅鸡米花丨无油低脂低卡低热量

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累并-快乐

今天给大家分享一款空气炸锅版鸡米花，几块钱买的鸡胸肉在家就可以实现鸡米花自由啦，完全不输KFC，可以说这是醉好吃的鸡米花的做法啦，外酥里嫩yyds无油低脂低卡超健康，减fei人士也能大口吃，好吃不长肉肉，喜欢的子豆子们赶紧试试吧！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鸡胸肉 1块
、
生抽 1勺
、
料酒 1勺
、
奥尔良腌料 1勺
、
蚝油 1勺
、
面包糠 适量
、
淀粉 适量
、
鸡蛋 2个
烹饪步骤
小贴士

时间温度仅供参考

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-10

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