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鲜嫩美味｜烤箱鸡肉串的做法 点击查看大图

鲜嫩美味｜烤箱鸡肉串

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童话公主s

在家做烤箱版鸡肉串，1串成本不到2元，分分钟实现烤串自由，鸡肉低脂，我一口气能吃3串 准备食材 鸡胸肉一块 准备腌料:料酒1勺，生抽1勺，老抽1勺，蚝油1勺，孜然粉1勺，淀粉适量，蛋清，奥尔良腌料1勺食用油1勺，搅拌均匀。 把鸡胸肉洗干净，切小块，放入调料，抓匀，腌制2小时 竹签洗干净，穿鸡肉串，入烤箱以前表面再刷一层食用油 我用的是宜盾普微蒸烤一体机，选择烘烤模式，选择上下火温度200度，烤10分钟，翻个面，继续再烤10分钟，一共烤20分钟，出锅后装盘，鸡肉特别嫩，味道真是不错呢
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡肉 400克
、
葱 3根
、
姜 4片
、
料酒 1勺
、
鸡蛋 1个
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
淀粉 适量
、
油 1汤匙
、
孜然 1勺
、
奥尔良腌料 1勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-02-14

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