【快手多汁鸡胸肉】附多口味做法
鸡胸肉对于我这种长期在减重的人。 真的是尝试过各种吃法。 犯懒的时候，就会这么做。
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步骤1/7
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找了一袋冰箱腌的鸡胸肉。丢温水里解冻。腌的方法超级简单：鸡胸肉去油切片。料酒适量。抓匀。然后分装到各种保鲜袋里。然后加调料腌各种口味。1：海盐黑胡椒 2：奥尔良腌料3：蚝油生抽孜然4：柠檬辣椒蚝油生抽5：咖喱粉姜片6：蜂蜜蒜末黑胡椒7：剁椒蒜末蚝油生抽8：韩式辣酱蚝油先写这么多，哪天出个合集
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步骤2/7
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电饭锅里放几片姜铺底
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步骤3/7
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我等不及了直接把没化的丢进电饭锅
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步骤4/7
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快煮键一按。然后该干嘛干嘛去就行~
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步骤5/7
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电饭锅程序结束，然后就开锅大吉啦。 扒拉扒拉。我是没化的所以开锅都在一起了。正常不会滴。
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步骤6/7
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装盘。因为我这个是最后一袋。没放什么调料。所以配番茄酱吃啦~~轻松解决晚饭~ 低卡又饱腹。
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最后一步
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啊~~~张嘴~~~~~
每次我都会买挺多鸡胸肉然后一起处理好
分装到密封袋里，随时吃随时拿出来。
也可以留几袋这种原味，只加料酒的。
留着炒着吃或者烤一下拌沙拉~~
特别简单啊啊啊。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-23
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