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果仁菠菜

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花好月圆128

菠菜有辅助减少皱纹产生和皮肤松弛的作用，具有美容养颜的功效，富含膳食纤维，促进肠胃蠕动，对减肥的朋友很友好哦！ 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
菠菜 300克
、
生花生仁 适量
、
蒜 2瓣
、
六月香原酿辣椒酱 1小勺
、
六月鲜12克轻盐昆布酱油 1中勺
、
味达美清香米醋 1中勺
、
精盐 2小勺
、
白糖 1小勺
烹饪步骤
小贴士

菠菜含有草酸，所以要焯过水后才可食用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-26

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