西蓝花藜麦饭团
冠利酸乳酪沙拉酱 - 蕴含新鲜酸乳酪独特温和风味与优质香草调味。适合制作轻食沙拉，也可用于烘焙和炸物蘸酱。 冠利香醋沙拉酱 - 由冠利香醋搭配高品质橄榄油和罗勒秘制而成。与番茄及马苏里拉芝士混合能够产生完美的口感，亦可腌制炙烤的蔬菜与海鲜。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好食材；
-
步骤2/11
点击查看大图
取一锅煮适量水，倒入藜麦煮制开花，大约十五分钟即可；
-
步骤3/11
点击查看大图
煮好的藜麦倒出沥干水分备用；
-
步骤4/11
点击查看大图
另起一锅煮开水，放入西蓝花焯水，一分钟后捞起放凉备用；
-
步骤5/11
点击查看大图
取一个大碗，倒入冷饭，煮好的藜麦，加入酱醋沙拉酱，酸乳酪酱等翻拌均匀；
-
步骤6/11
点击查看大图
接着把放凉的西蓝花切成碎末，一起加进去再次搅拌均匀
-
步骤7/11
点击查看大图
用手捏成一个个圆滚滚的饭团即可，最后加上黑芝麻点缀即可食用啦！
-
步骤8/11
点击查看大图
加点黑芝麻做装饰～
-
步骤9/11
点击查看大图
美味便当做好啦；
-
步骤10/11
点击查看大图
好天气配美食，惬意的春游～
-
最后一步
点击查看大图
谁还没吃过冠利酸乳酪沙拉酱，我都会伤心的ok？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-03
饭团的相关分类
饭团的相关推荐
-
虾仁炒蛋
9502216人看过 -
辣椒炒牛肉
8517人看过 -
明虾鸡爪煲
338975人看过 -
锦娘制——芝麻菠菜
2162626人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#熬猪油
139321人看过 -
紫薯藜麦饭团——宝宝辅食
38119人看过 -
黑米粗粮吐司—清香柔软，健康养生！
33981人看过 -
轻食—藜麦饭团
28965人看过 -
清新马卡龙
12739人看过 -
防霾食谱，红豆山药泥
451531人看过 -
包馄饨-超简单小馄饨
147311人看过 -
清润排骨萝卜汤
148427人看过
