适合减脂时期的西红柿鸡蛋山药面
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爱吃还要减肥 那咋办?只能自己想办法呗!喜欢吃面食的小伙伴可以试试这个淮南山药面饼 非油炸的 非常棒!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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锅中倒入橄榄油 打散的鸡蛋倒入锅中 炒散 盛出备用
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步骤2/4
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锅中倒入适量的橄榄油 香葱炒香 加入十三香 西红柿 老干妈(灵魂所在)生抽 牛肉粉 翻炒至西红柿软烂
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步骤3/4
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加入适量的水 水开后放入淮南山药面饼
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最后一步
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面煮好后倒入鸡蛋 香菜翻拌均匀 出锅!
小贴士
水量要掌握好 不要多也不要少 煮完面的时候 刚好把汤汁全部吸收掉 这是最佳水量 第一次掌握不好也没关系 可以多煮一会
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-08
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