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豆汁捞面

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polaris滴食记

现在流行吃荞麦面，粗粮比较健康，但是荞麦面常常会煮糊，所以就试试现在用温水就可以泡的荞麦面，正是懒人的福利，搭配比较健康的豆浆汤底替换高汤底，奶白色也非常有食欲，更加营养健康，又低脂低卡，正适合现在的我，让面条也可以这样有仪式感。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单 加入采购清单
荞麦面 100克
、
胡萝卜 20克
、
黄瓜 20克
、
酱鹰嘴豆 20克
、
红烧鱼 2块
、
水 200毫升
、
奇亚籽 适量
烹饪步骤
小贴士

1.泡制荞麦面时，千万不能用开水，否则面条就糊了 2.汤底用的是豆浆，个人口味比较清淡，所以没有加盐，口味重的可以加一些盐 3.配菜可以根据个人的喜好进行更换

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-11

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