枸杞燕麦奶
我们身体内毒素最多的地方就是我们的肝脏，而肝脏不好的话，我们的皮肤也会变得粗糙，也会有斑点出现，若我们的皮肤好，那么我们的肝也要保养好，这款枸杞燕麦奶就可以让我们来内调养肝，体内毒素排出去了，自然也轻松一些。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材：枸杞事先洗净，燕麦片，清水
-
步骤2/6
点击查看大图
破壁机内放入25g燕麦片
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入10g枸杞
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入300ml清水
-
步骤5/6
点击查看大图
盖上盖子，选择五谷豆浆功能，接下来坐等就行，差不多20分钟就可以
-
最后一步
点击查看大图
打出来的燕麦奶也非常醇厚，每天早上来一杯，养颜又排毒
燕麦片选择的是即食燕麦，打出来有奶油的感觉。
该款燕麦奶没有添加糖，如果需要的话可以最后淋上蜂蜜来调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-12
枸杞燕麦奶的相关分类
枸杞燕麦奶的相关推荐
-
#美食视频挑战赛# 脆皮烤五花肉
1214436人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#红烧土豆
140409人看过 -
巧做脆爽凉拌木耳
24724140人看过 -
干煸豆角
1600097人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#酸辣开胃的雪碧拌粉丝
320682人看过 -
爱心火腿煎蛋
10134754人看过 -
香菇菜心
16199人看过 -
青花椒虾 —爽麻吃不腻
24157人看过 -
凉拌猪耳朵----开胃小菜
3063519人看过 -
红豆黑米粥#单挑夏天#
2912041人看过 -
【减肥粥】燕麦粥
1205931人看过 -
自制奶茶~
782356人看过
