西兰花红枣泥 6+宝宝辅食
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西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。 红枣，含有丰富的铁和钙，能提高人体免疫力，还有抗过敏、补益脾胃，养心安神的功效。 两者搭配，既营养又好吃哦！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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西兰花和红枣煮熟。
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步骤2/5
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红枣去皮。
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步骤3/5
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西兰花和红枣放入料理杯中，加入适量温开水。
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步骤4/5
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搅打细腻。
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最后一步
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滴核桃油，开饭！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-13
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