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煎鸡胸肉的做法

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煎鸡胸肉

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食材清单加入采购清单

鸡胸肉 1块

、

食用油适量

、

料酒 1勺

、

生抽一勺

、

耗油一勺

、

盐少许

、

黑胡椒粉适量

、

蒜末姜沫适量

、

黑胡椒粒适量

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
去骨鸡胸肉切片（我切了三片）放料酒，生抽，蚝油，盐，黑胡椒粉，姜蒜末腌制一个小时
最后一步点击查看大图
热锅放少许食用油，油热放鸡胸肉，两面各煎十秒锁住水分，关小火慢煎至两面金黄，撒适量黑胡椒碎出锅

小贴士

一定要少放盐。或者不放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-14

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