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健康低脂芦荟炒虾仁-凯度集成灶的做法

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健康低脂芦荟炒虾仁-凯度集成灶

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减肥在家吃什么？试一试这道芦荟炒虾仁~

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

芦笋 400克

、

虾仁 150克

、

胡萝卜半根

、

蚝油一勺

、

盐少量

、

蒜末 1茶匙

、

胡椒粉适量

、

料酒一勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好所有食材
步骤2/6 点击查看大图
虾仁放胡椒粉、料酒腌制10分钟
步骤3/6 点击查看大图
芦笋切段、胡萝卜切片
步骤4/6 点击查看大图
用凯度XD集成灶开火将水烧开加入盐和油，放入芦笋、胡萝卜焯水捞出
步骤5/6 点击查看大图
起锅热油，依次加入蒜末、虾仁、芦笋、胡萝卜爆炒，最后加入盐和蚝油调味
最后一步点击查看大图
超香~~ 开吃~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-14

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