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低脂千张鸡胸肉卷

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微轻疯
食材清单 加入采购清单
青椒 半个
、
胡萝卜 半根
、
洋葱 一小块
、
鸡胸肉 1块
、
鸡蛋 1个
、
千张 2张
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
色拉油 适量
烹饪步骤
小贴士

鸡胸肉，你们也可以用新鲜的鸡胸肉。这样的话 、鸡胸肉先腌制一下。腌制好以后先炒鸡胸肉然后再放蔬菜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-16

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