清蒸鲫鱼
鲫鱼低脂高蛋白,营养丰富,味道鲜美~ 用这种方法蒸出来的鲫鱼一点儿也不腥 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
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步骤1/11
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准备食材:鲫鱼、葱、姜
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将葱洗干净,切成段,铺在盘子上
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将鱼处理好后,用刀在鱼背上划三刀,放在葱上
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在鱼的肚子里放两片姜
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水烧开后,放入蒸锅大火蒸13分钟
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步骤6/11
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这时候准备一个小碗,里面放入少许姜丝和葱丝个少许的水
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放入微波炉叮1分钟
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步骤8/11
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鱼蒸好后端出来
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将蒸出来的鱼汤放入碗中,并放入少许六月鲜轻盐昆布酱油
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步骤10/11
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用筷子将蒸鱼里的葱和姜夹去丢掉,将碗里的调味汁搅拌均匀
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最后一步
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最后淋上调味汁这样清蒸鲫鱼就做好啦,快来试试吧!
可以先把蒸锅的水煮上哦,这样可以节省时间
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-16
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