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午餐系列 ♥第3篇

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来吧来吧宝贝儿们，减肥不怕吃胖的午餐哦

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

土豆 1个

、

红萝卜 1个

、

玉米面 3勺

、

白面 1勺

、

鸡蛋 2个

、

玉米油适量

、

香菜适量

、

大蒜 3瓣

、

火腿 2根

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
全部食材
步骤2/10 点击查看大图
土豆胡萝卜擦丝加入三勺玉米面一勺白面翻拌均匀
步骤3/10 点击查看大图
放入蒸锅25分钟左右
步骤4/10 点击查看大图
切配菜
步骤5/10 点击查看大图
锅中加油炒鸡蛋
步骤6/10 点击查看大图
放入孜然粉
步骤7/10 点击查看大图
加盐
步骤8/10 点击查看大图
生抽
步骤9/10 点击查看大图
最后加入香菜
最后一步点击查看大图
开饭啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-16

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