是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
豆皮炒青椒的做法 点击查看大图

豆皮炒青椒

浏览 1.2万 · 收藏 32
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

乐思小厨

豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，大量的卵磷脂，每100g豆皮中蛋白质含量51.6g、脂肪23g、碳水化合物12.5g、钙239mg、铁11.7mg，并含有多种矿物质，可防止血管硬化，预防心血管疾病，起到保护心脏的作用。豆腐皮中所含有的钙质可预防因缺钙引起的骨质疏松，对于促进老人、小孩的骨骼生长极为有利。
食材清单 加入采购清单
青椒 1个
、
豆皮 1张
、
蒜瓣 3颗
、
老抽 少许
、
生抽 2汤勺
、
蚝油 1勺
、
白糖 少许
、
淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-21

换个做法

豆皮炒青椒的相关分类

黄油年糕 榆钱 青团 肉松 香椿炒鸡蛋 春笋 更多

豆皮炒青椒的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许