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凉拌冰草

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减脂轻食，低热量。轻烹饪，享受食物本真滋味。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

冰草 1盒

、

圣女果 7个

、

独蒜 1个

、

指天椒 3个

、

白芝麻适量

、

调料

、

欣和六月鲜轻盐8克原汁酱油适量

、

味达美清香米醋适量

、

花生酱适量

、

白糖 2克

、

鸡精 2克

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备好食材
步骤2/11 点击查看大图
芝麻、切碎的辣椒圈、白糖、鸡精、花生酱放在碗里
步骤3/11 点击查看大图
倒入适量轻盐酱油
步骤4/11 点击查看大图
倒入适量米醋
步骤5/11 点击查看大图
冰草洗净沥一下水，切成合适大小
步骤6/11 点击查看大图
圣女果切半放入盘子里
步骤7/11 点击查看大图
调料搅拌均匀，让白糖、鸡精融化
步骤8/11 点击查看大图
浇在冰草上
步骤9/11 点击查看大图
完成咯
步骤10/11 点击查看大图
脆爽可口，减脂美味
最后一步点击查看大图
超好吃！快来试试吧

小贴士

冰草在冰箱里冷藏过会更好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-22

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