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10分钟搞定春季养生粥：山药木耳蛋花粥

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救生圈主妇

山药入肺、脾、肾经。 香菇、木耳排毒护肝。 春季乍暖还寒，易受凉，用点葱、白胡椒，驱驱寒气。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
山药 3段
、
香菇 3朵
、
木耳 少量
、
洋葱 小半个
、
葱花 适量
、
盐 5克
、
香油 1勺
、
白胡椒粉 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-26

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