阴虚内热易上火/乳腺结节体质怎么滋阴散结？
越来越多人变成易上火、阴虚内热体质，经常熬夜、吃过重口味、辛辣油腻的食物，情绪精神消耗大的人易阴虚，如果你肝火旺盛、肝郁气滞引起的乳腺结节、不妨试一试
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步骤1/5
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所有材料准备齐全后，加水入养生壶中，按煮茶键
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步骤2/5
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煮开后，再放入枸杞子一把，继续煮15分钟
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步骤3/5
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这个很适合熬夜阴虚、耗精神力的人
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步骤4/5
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百合清补润肺、滋阴生津玉竹清热润肺生津枸杞滋阴清肝明目
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最后一步
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平时熬夜太晚，肝气郁结引起乳腺结节1类，除了喝这个舒肝散结、降肝火茶之外，还用（香蒲顺结片）内调散结，这样乳腺结节硬块会消散得快一些
平时不要吃辣
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-29
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