凉拌蒲公英
浏览 21276 · 收藏 78
将做法保存到手机
清热解毒:蒲公英性质寒凉,有良好的清热解毒作用,可以清除体内热毒,尤其能清肝热。伤口感染或化脓性疾病也可应用蒲公英来辅助治疗。美容养颜:蒲公英的叶子中含有丰富的微量元素、维生素以及碳水化合物,可以帮助身体排毒,缓解皮肤湿疹和炎症,具有美容养颜的功效。蒲公英的花朵可以改善雀斑,有助于皮肤美白。消痈散结:蒲公英有消痈散结作用,常用于治疗乳痈,产后女性服用可以起到通乳的效果。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
清洗干净5-6遍
-
步骤2/3
点击查看大图
綽水把蒲公英放在沸水中焯1~2分钟,放凉备用。碗内加入食盐、酱油以及食醋等调味料,把焯好的蒲公英放进去搅拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
适宜人群肝热、火气旺盛者、乳痈患者
小贴士
禁忌人群
脾胃虚寒人群、慢性腹泻患者
不宜同食
忍冬藤、辛热食物
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-01
换个做法
凉拌蒲公英的相关分类
凉拌蒲公英的相关推荐
-
番茄金针菇豆腐汤
48130642人看过 -
零难度秋葵虾仁蛋卷
15529人看过 -
满满的胶原蛋白-五谷猪蹄莲藕汤
334425人看过 -
【红豆薏米水】比咖啡更消肿的饮料!只需保温杯!
26526人看过 -
南瓜吐司(面包机版)
142249人看过 -
超下饭的红烧茄子
132475770人看过 -
炸藕夹
565011人看过 -
零失败!超简单的懒人版糖醋排骨,好吃得不得了
1961075人看过 -
醋泡姜
85203人看过 -
糖醋藕丸
204343人看过 -
醋溜甘蓝
126247人看过 -
滋润养颜“贴秋膘”,必备猪蹄莲藕汤
170255人看过